« 自然ってスゴイ | トップページ | クリスマス会(デイサービス) »

2010年12月20日 (月)

健康診断結果

今日、健康診断の結果が帰ってきました。
去年、心配された生活習慣病の兆候は改善されていて、全く問題無し。
総コレステロール  減少
善玉コレステロール 増加
悪玉コレステロール 減少
中性脂肪      半減

余裕の基準値。ほっ。。

オプションでたのんだ検査、
「抗ヘリコバクターピロリIgG抗体」
胃癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎の原因菌の感染時、異常値を示す検査もクリア。
検査当日ちょっと風邪気味だった為、白血球数が跳ね上がっていたことを除けば健康体でした。

ここまでは食事、酒量の調整ぐらいしかしていなかった。
あとは少々、運動を増やすべき。そして、お腹周りを引き締めたい。
ちょっと始めますか。

|

« 自然ってスゴイ | トップページ | クリスマス会(デイサービス) »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

hiroさん
ありがとう。
ホント若いときは気にしていなかったよね。
身体が健康で、心が平穏。
これってつまり幸せってことですね。
感謝、感謝。

投稿: 牧田一平 | 2010年12月21日 (火) 22時48分

若い頃には感じなかった健康であることがどんなに幸せなことか。。。最近染々思います。

健康診断の結果何もなくて良かったですね!

投稿: hiro | 2010年12月21日 (火) 01時31分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1370083/38152511

この記事へのトラックバック一覧です: 健康診断結果:

« 自然ってスゴイ | トップページ | クリスマス会(デイサービス) »